Συνεχίζεται ο παρατεταμένος καύσωνας στην χώρα με τον υδράργυρο να «σκαρφαλώνει» σήμερα στους 42 βαθμούς Κελσίου, ενώ η περιοχή που «έβρασε» ήταν εκείνη της Βόρειας Ελλάδας.
Σύμφωνα με το meteo.gr, οι υψηλότερες θερμοκρασίες καταγράφηκαν το μεσημέρι της Δευτέρας 15/07 κυρίως στα ηπειρωτικά τμήματα, με την Βόρεια Ελλάδα να «φλέγεται» καθώς σε περιοχές του Κιλκίς, της Δράμας, της Βέροιας και των Σερρών ο υδράργυρος «χτύπησε» κόκκινο, ενώ ακολούθησαν Αιτωλοακαρνανία και Μεσσηνία.
Οι οκτώ περιοχές που «ψήθηκαν»
Αναλυτικότερα, η μέγιστη θερμοκρασία καταγράφηκε στο Ηλιόλουστο Κιλκίς (42.0°C) και ακολούθησαν η Πλαγιά Κιλκίς (41.8°C), η Γαβαλού Αιτωλοακαρνανίας (41.6°C) και το Γυναικόκαστρο Κιλκίς (41.5°C). Τη λίστα με τις οκτώ περιοχές που καταγράφηκαν οι υψηλότερες θερμοκρασίες συμπληρώνουν το Παρανέστι Δράμας (40.8°C), το Μακροχώρι Βέροιας (40.7°C) και τέλος η Κερκίνη Σερρών και η Σκάλα Μεσσηνίας με 40.6°C και οι δύο.
Στον χάρτη της εικόνας παρουσιάζεται η κατανομή της μέγιστης θερμοκρασίας στη χώρα σύμφωνα με δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr.
Όπως προκύπτει από τις σχετικές πληροφορίες που επίσης παρουσιάζονται στην παραπάνω εικόνα, η θερμοκρασία ξεπέρασε τους 37°C σε 153 από τους 510 επί του παρόντος ενεργούς σταθμούς (ποσοστό ~30%). Επίσης η μέση μέγιστη θερμοκρασία ήταν ίση με 34.8°C συμπληρώνοντας οκτώ συνεχόμενες ημέρες με μέση μέγιστη θερμοκρασία άνω των 34.0°C.
Τι να προσέξουν ευπαθείς ομάδες, παιδιά και ηλικιωμένοι
Την προσοχή των πολιτών εφιστά η Πολιτική Προστασία για τον καύσωνα, απευθύνοντας εκ νέου συστάσεις για να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η ΓΓΠΠ εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
- Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.