Πολλές φορές λέμε «θέλω να αλλάξω αυτό στη ζωή μου, θέλω να αλλάξω εκείνο ή το άλλο…», κι όμως δεν κάνουμε κάτι γι΄αυτό, δεν αναλαμβάνουμε δράση και διατηρούμε την ίδια κατάσταση στη ζωή μας παρά το γεγονός ότι δεν είμαστε ευχαριστημένοι. Γιατί το κάνουμε αυτό, έχετε σκεφτεί;
Κάποιες άλλες φορές πάλι, ίσως να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ υπάρχει μια συγκεκριμένη προθεσμία μέσα στην οποία χρειάζεται να διεκπεραιώσετε κάτι, εξαντλείτε κάθε χρονικό περιθώριο μέχρι να αρχίσετε ξαφνικά να ασχολείστε ώστε να προλάβετε την προθεσμία.
Σας λέει κάτι αυτό; Γιατί αναβάλλετε μέχρι τελευταία στιγμή;
Πριν αρχίσετε να νιώθετε ενοχές και να «μαλώνετε» τον εαυτό σας, μάθετε ότι πίσω από κάθε αναβλητική συμπεριφορά υπάρχει ένας απλός μηχανισμός σκέψης, τον οποίο μπορείτε να αλλάξετε άμεσα μόλις τον αντιληφθείτε χρησιμοποιώντας μια απλή τεχνική σκέψης.
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ