Οι περισσότερες ξέρουμε περίπου τι επιδερμίδα έχουμε και πολλές φορές παραπονιόμαστε για αυτή. Έχοντας μιλήσει για τα λιπαρά δέρματα λοιπόν, ήρθε η ώρα να πιάσουμε την αντίθετη πλευρά και να μιλήσουμε για ξηρότητα και αφυδάτωση. Έχεις όντως την ξηρή επιδερμίδα που νομίζεις ή μήπως είσαι απλά αφυδατωμένη; Μήπως έχεις λιπαρή επιδερμίδα αλλά αφυδατωμένη; ΣΟΚ! Για να δούμε…
Η διαφορά ανάμεσα στο ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα είναι πρώτα από όλα ότι η ξηρότητα αναφέρεται σε τύπο επιδερμίδας και η αφυδάτωση σε κατάσταση στην οποία βρίσκεται το δέρμα σου. Το ξηρό δέρμα δεν παράγει αρκετό σμήγμα και έτσι δεν μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία που χρειάζεται γιατί δεν έχει αρκετά λιπίδια. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι απλά ταλαίπωρο γιατί του λείπει υγρασία και όχι μόνο επειδή δεν φοράς κρέμα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκύψει από περιβαλλοντικούς παράγοντες, από τη διατροφή σου, από τον καιρό… Πως θα καταλάβεις όμως αν έχεις ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα;
Τσίμπα το μάγουλό σου! Αν τσιμπώντας το, το δέρμα σου «τσαλακώνεται» ακόμα και αν βάλεις ελάχιστη δύναμη τότε είσαι αφυδατωμένη. Επίσης, θα νιώθεις πως σε τραβάει συνέχει, θα δείχνει θαμπό, ίσως κόκκινο και ερεθισμένο, οι ρυτίδες σου θα είναι πιο εμφανείς σε σημεία και οι μαύροι κύκλοι σου θα φαίνονται και από τον διαστημικό σταθμό. Μπορεί να έχεις ακόμα και σπυράκια ενώ δεν είχες στο παρελθόν!
Το ξηρό δέρμα παρουσιάζει κνησμό και έντονα ξηρά σημεία κυρίως κοντά στα φρύδια, στις γωνίες της μύτης και του στόματος και το νιώθεις μονίμως σαν γυαλόχαρτο. Επίσης, βρίσκεις νιφάδες δέρματος παντού. Ωραία όλα αυτά αλλά τι θα κάνεις με την περίπτωσή σου, όποια και αν είναι αυτή;
Αν τελικά έχεις ξηρό δέρμα τότε πρέπει να το τονώσεις από μέσα προς τα έξω προσθέτοντάς αντιοξειδωτικά στη διατροφή σου (τα έχουμε πει εδώ). Δεύτερον, θα πρέπει να αποφύγεις τα οξέα στην περιποίησή σου και εννοείται το αλκοόλ που αφυδατώνει ακόμα περισσότερο. Διάλεξε προϊόντα απαλά και μην ξεχνάς το βράδυ να βάζεις και ορό και μία πλούσια κρέμα. Έχε λίγη υπομονή, θα σου πούμε αύριο τα τέλεια δίδυμα.
Αν έχεις αφυδατωμένο δέρμα τότε πρέπει να πιείς πολύ νερό και να αλλάξεις λίγο τη ρουτίνα σου. Η απολέπιση είναι must έτσι ώστε να μπορέσει το δέρμα σου να απορροφήσει τα προϊόντα και όταν λέμε απολέπιση δεν εννοούμε απαραίτητα το ανελέητο τρίψιμο… Μπορείς να επιλέξεις μία λοσιόν με λακτικό οξύ που θα απολεπίζει απαλά το δέρμα σου. Έπειτα, η βραδινή σου ρουτίνα πρέπει να γίνει πιο εντατική διαλέγοντας μία πολύ πλούσια κρέμα ή και ένα λάδι ενυδάτωσης.
queen.gr