Μέχρι τα τέλη Ιουλίου η Έλενα Παπαβασιλείου συνεχίζει με πειθαρχία το πρόγραμμα γυμναστικής της (TRX, τρέξιμο και ασκήσεις με μπάλα), τέσσερις φορές την εβδομάδα.
«Δεν έχει σημασία τι πρόγραμμα ακολουθεί κανείς, αρκεί να κινείται και να αποφεύγει την καθιστική ζωή. Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής για μένα. Μου δίνει δύναμη, ενέργεια και ευεξία. Λειτουργεί θεραπευτικά πάνω μου, ηρεμώ» παραδέχεται στο ΟΚ!. Τον Αύγουστο θα κάνει ένα διάλειμμα από τις προπονήσεις της, χωρίς να παραλείπει το τζόκινγκ σε εξωτερικούς χώρους και το κολύμπι στη θάλασσα.
πηγή: fthis
Διαβάστε επίσης:
«Πίσω όψεις» διάσημων Ελληνίδων που… καίνε