Μην μένετε ήσυχοι μόνο όταν φοράτε καθαρά ρούχα, καθώς έρευνες αποκαλύπτουν τους κινδύνους που κρύβονται σε σεντόνια και πετσέτες!
Αν δεν θέλετε να γίνει το κρεβάτι σας να γίνει ένας βοτανικός κήπος για βακτηρίδια και μύκητες, ο Καθηγητής Μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Philip Tierno τονίζει πως τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το κρεβάτι σας είναι ακίνητη περιουσία για τους μύκητες και τα βακτήρια που μπορούν να περάσουν από το σώμα σας μέσω του ιδρώτα.
Τα 98 λίτρα ιδρώτα που αφήνουμε κάθε χρόνο στο κρεβάτι, συμβάλλουν στη δημιουργία ενός ιδανικού περιβάλλοντος καλλιέργειας μυκήτων ανάμεσα στα σεντόνια είτε σας αρέσει είτε όχι. Τα κρεβάτια μπορούν επίσης να… φιλοξενούν μικροοργανισμούς, που προέρχονται από τη γύρη, το χώμα, τα χνούδια, τα σκουπίδια και τα κόπρανα. Μόνο το μαξιλάρι σας μπορεί να φιλοξενήσει 16 είδη μυκήτων.
Τα σεντόνια πρέπει να πλένονται στους 54 έως 66 βαθμούς Κελσίου ενώ χρήσιμο είναι ένα ζεστό στεγνωτήριο για να σκοτώσετε όλα τα μικρόβια.
Μην υποτιμάτε τους κινδύνους!
Έχετε ποτέ ξυπνήσει από έναν καλό ύπνο με μια γρατσουνιά στο λαιμό σας; Τα βρώμικα σεντόνια θα μπορούσαν να είναι ο ένοχος. Τα αλλεργιογόνα που ζουν στα κλινοσκεπάσματα μπορούν να προκαλούν φαγούρες. Ανεξάρτητα από το εάν έχετε αλλεργίες ή όχι, αυτές οι μολυσματικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν βήχα και φτάρνισμα.
Για να πάμε και λίγο στο μπάνιο.
Εάν είστε κάποιος που αλλάζει τις πετσέτες κάθε εβδομάδα μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε την υγιεινή σας. Το Business Insider αναφέρει ότι μόλις χρησιμοποιήσετε την πετσέτα σας μόνο μία φορά, γίνεται έδαφος αναπαραγωγής για βακτηρία και μύκητες, ενώ παραμένουν νεκρά κύτταρα του δέρματος, εκκρίσεις σάλιου και άλλων σωματικών υγρών.
Επειδή δεν μπορούμε να πλένουμε τις πετσέτες μετά από κάθε χρήση ο καθηγητής μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Philip Tierno, σημειώνει πως θα πρέπει να το κάνουμε μετά από μέχρι το πολύ τρεις πλύσεις και αυτό μάλιστα μόνο αν η πετσέτα κρέμεται τελείως στεγνή μεταξύ των χρήσεων. Εάν η πετσέτα σας είναι ακόμα υγρή όταν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε, πρέπει να πλυθεί.
Μοιράζεστε την πετσέτα σας με άλλους; Μεγάλο λάθος! Ενώ τα μικρόβια στη δική σας πετσέτα μπορεί να μην είναι επιβλαβή για εσάς μπορεί να είναι για τον άλλον, όπως για παράδειγμα σταφυλόκοκκος
Τι γίνεται όμως και με τα ρούχα;
Τα αθλητικά ρούχα πρέπει να πλένονται σίγουρα πολύ πιο συχνά από ότι το κάνετε.
Δεν είναι μόνο ο ιδρώτας, αφού ακόμη και αν στεγνώσουν δεν σημαίνει ότι είναι καθαρά. Όπως λέει ο δερματολόγος Dierdre Hooper «τα βακτήρια θα εξακολουθούν να βρίσκονται στα ρούχα και την επόμενη μέρα ίσως μάλιστα σε μεγαλύτερο αριθμό εάν πολλαπλασιάσουν, ακόμη και όταν τα ρούχα είναι στεγνά».
Όπως τονίζει θα πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση.
Την ίδια ώρα ο δερματολόγος Josh Zeichner συστήνει στις γυναίκες να πλένουν τα σουτιέν μετά από πέντε χρήσεις ενώ οι αθλητικοί στηθόδεσμοι μετά από κάθε χρήση.
Σίγουρα θα πρέπει να αναπρογραμματίσουμε τα πλυντήρια μας λαμβάνοντας υπόψη πως βρώμικο δεν είναι μόνο αυτό που λεκιάστηκε ή μυρίζει!