Λίγοι γνωρίζουν ότι υπάρχει ένα μεγάλο λάθος, ένα λάθος που όλοι κάνουν αλλά ελάχιστοι γνωρίζουν ότι οδηγεί στο να γράφει το πιεσόμετρο μεγάλα νούμερα, τα οποία όμως δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.
Το όσπριο που ρίχνει την πίεση
Το λεγόμενο σύνδρομο καταχώσεως παρατηρήθηκε για πρώτη φορά στην διάρκεια του πρώτου παγκοσμίου πολέμου. Όταν επάνω στα άκρα ζωντανών στρατιωτών έπεφταν τα πτώματα άλλων και φυσικά έμεναν εκεί για αρκετές ώρες, τα άκρα, αντίθετα με το αναμενόμενο δεν νέκρωναν. Γιατί; Γιατί ο οργανισμός, αντιδραστικά ανέπτυσσε τοπικά, στο πιεσμένο άκρο πολύ υψηλές αρτηριακές πιέσεις. Πως όμως αυτή η παρατήρηση βρίσκει πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητά μας;
Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο…
Το σημαντικότερο λάθος που κάνουν όσοι δεν χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά πιεσόμετρα είναι να κρατούν για πολύ ώρα σφιχτή την περιχειρίδα επιδιώκοντας να πιάσουν σωστά την πίεση που μετράνε. Αυτό όμως, έχει σαν αποτέλεσμα να ανεβάζει την πίεση του άκρου και το αποτέλεσμα να είναι ψευδές.
Έτσι θα ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα
Ακόμα όμως κι αν χρησιμοποιείται ηλεκτρονικό πιεσόμετρο πρέπει να προσέξετε! Αν κάνετε μια μέτρηση και είτε δεν δώσει αποτέλεσμα είτε δεν σας πείσει το αποτέλεσμα για την ορθότητά του, μην προσπαθήσετε να μετρήσετε ξανά την πίεση στο ίδιο άκρο. Το σύνδρομο καταχώσεως έχει ήδη εμφανιστεί από το την πρώτη μέτρηση κι έτσι η δεύτερη θα είναι ψευδώς ανεβασμένη. Μπορείτε είτε να αφήσετε λίγο χρόνο μεταξύ των δυο μετρήσεων είτε να αλλάξετε άκρο.